修行

いくら修行をしても

「大変ですね」「ご苦労様」で、

終わる人がいます。

それは慈しみの心を育てていないからです。

慈しみの心のない人は「自分だけよければ」

という生き方の修行をしています。

こんな心掛けでいくら修行をしても、

自我を強化するだけの行となるだけです。

だから、修行して完成された

人格者となりたいと念ずる人は

慈しみの心、慈悲の実践で

己の自我を破ることです。

慈しみの心を育てる方法

まず、私が幸せである様に（素直に）

次に、私の親しい人が幸せである様に

次に、生きとし生けるものが幸せであります様に

次に、私の嫌いな人々も私を嫌っている人々も幸せであります様に

と念じます。

この「慈悲の瞑想」を続けると

無量の慈しみの心が育ってきます。

専らに、実践し続ければ

確実に偉大なる人格者と成るのです。

ブッダの教えの一日一話より一部引用

合掌